چاپ اولین کتاب انجمن لکنت ایران

Powered By MyBBIran.com - Hamed

ارسال پاسخ 
حال این روزهای من
نویسنده پیام
Kia.na
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 12
تاریخ عضویت: آبا ۱۳۹۴
سپاس ها 359
سپاس شده 44 بار در 12 ارسال


ارسال: #21
RE: حال این روزهای من
(۴-۳۱-۱۳۹۶ ۱۰:۲۰ عصر)behnam.mohamadzadeh نوشته شده توسط:  سلام
وقت هایی که نمی تونی درست تصمیم بگیری از درون آشفته هستی ولی خیلی بروز نمیدی
وقت هایی که باید کمتر مراعات دیگران بکنی ولی این کار نم یکنی
وقت هایی که لازمه یه اقدام قاطع داشته باشی ولی نمیشه
وقت هایی که از دست یه عده ناراحتی هستی ولی بهشون نمیگی
وقت هایی که به خودت میگی چرا این طوری شد و توجه نکردم
وقت هایی که تخت فشار هستی ولی نمی تونی خودت رها کنی
و وقت های که...
باید یاد بگیریم در موقعیت های مختلف چطور برخورد کنیم
تلاش می کنم بیشتر یاد بگیرم در درجه اول برای آرامش خودم در درجه دوم برای زندگی کردن

تأثر برانگیز و قابل تأمل بود ...
۵-۴-۱۳۹۶ ۱۱:۴۰ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط behnam.mohamadzadeh ، رنگین کمون
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #22
RE: حال این روزهای من
سلام
ممنون خانم نوازی، منتظر نوشته های اعضای قدیمی مثل شما در خانه های خودشان هم هستیم
با تامل بر انگبز موافقم خانم اعتمادی،ولی با تاثر بر انگیز خیلی نه
این طور نوشته ها سبکت می کنه هر چند زیاد سبک شدن هم خوب نیست10

وقتی می دونی ایراد کار از کجاست ولی...
وقتی می دونی با یک عده نباید خیلی صمیمی شد ولی...
وقتی می دونی باید دیگه به خودت بیای ولی...
وقتی می دونی باید بهش بگی ولی...
وقتی می دونی نباید خیلی احترام گذاشت ولی...
وقتی می دونی قدر توانایی های خودت نمی دونی ولی...
وقتی می دونی ترس ها را باید کنار بگذاری ولی...
وقتی می دونی دیگه باید مطرح کنی با وجود تمایل ولی...

... موانعی هستند که بعضا وجود دارند به دلایل مختلف
و لازمه خود فرد قدرت تصمیم گیری، بیان کردن و به دنبال اون ترسیدن و نگرانی بذاره کنار
یه نیرو یا محرکی برای این کار نیازه
پس فعلا صبر می کنم و می دونم دیر نمیشه...
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۵-۵-۱۳۹۶ ۰۳:۴۸ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۵-۵-۱۳۹۶ ۰۳:۴۶ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط aramesh ، Kia.na ، رنگین کمون ، لبخند ، mahsa n
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #23
RE: حال این روزهای من
سلام
گاهی اوقات نوشتن باعث میشه سبک بشی،گاهی اوقات هم بدتر ذهنت درگیر میشه و به فکر میری
نوشتن کمک می کنه افکار انسان بیان بشه و بهتر متوجه بشه در چه مرحله ای قرار داره
هر چند این مواقع صحبت کردن با فردی که باهاش راحت هستیم شاید موثرتر باشه تا نوشتن
امروز صبح در ذهنم بود که شب بیام کمی بنویسم
بعد از دو تماس تلفنی ناموفق که البته نکات خوبی برام داشت،انتظار داشتم بهتر گفتارم کنترل کنم و راحت تر باشم
عادت کردم در این بخش که هستم لکنت ها را زود فراموش کنم یا حداقل اگر گاهی اوقات نمیشه در ظاهر خیلی بروز ندم
واکنش های منفی ما در هر زمینه ای می تونه حساسیت دیگران نسبت به ما بیشتر کنه

حس خوبیه وقتی تحت فشار هستی و لبخند می زنی
حس خوبیه وقتی می دونی احتمال موفقیت کمه ولی میری تا تجربه کنی
حس خوبیه وقتی خود باوری بیشتری پیدا کردی
حس خوبیه وقتی تغییرات مثبت در خودت احساس کنی

لازمه قدر داشته ها و شرایط خودمون بیشتر بدونیم و با مسائل واقع بینانه برخورد کنیم
هر چه قدر هم تحت فشار باشیم م یتونیم شرایط تغییر بدیم
در مورد مسائل دیگه ای می خواستم بنویسم ولی نمی دونم چرا ترجیح دادم فعلا ننویسم
قطعا با تحمل هر سختی و شرایطی که خیلی مطلوب ما نیست در ادامه شرایط بهتر خواهد شد
سعی می کنم این روزها که کمتر هم فرصت دارم، بیشتر بنویسم تا برسم به حرف هایی که در ذهنم هست
چه قدر ذهن انسان می تونه نقش منفی یا مثبتی داشته باشه و این همیشه برای من جالب بوده
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۵-۹-۱۳۹۶ ۰۹:۴۵ صبح، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۵-۸-۱۳۹۶ ۱۱:۰۰ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط Kia.na ، رنگین کمون ، aramesh ، لبخند ، mahsa n
رنگین کمون
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 246
تاریخ عضویت: آذر ۱۳۹۴
سپاس ها 3086
سپاس شده 644 بار در 231 ارسال


ارسال: #24
RE: حال این روزهای من
الآن تابستونه ؛

این چند ماه اخیر لکنتم شدت گرفت و از پس کنفرانس ها بر نمی اومدم و بالأخره میگفتم به استادا که نمیتونم و من این مشکل رو دارم و منطقی برخورد میشد و قبول میکردن ونمره رو میدادند بهم.

بخدا گاهی یه سری مواردی پیش میاد برا آدم که بخدا میگه کاش فقط لکنت داشتم و اونوقت دیگه اصلا مشکل لکنتی که داری به نظرت بزرگ نمیاد و حتی بهش فکر هم نمیکنی.

با اینکه الآن به سختی صحبت میکنم و حتی نمازهایم رو هم به سختی میتونم بخونم ولی هیچ شکایتی ندارم ،،،،

دوستم زمانیکه باهاش صحبت میکردم و لکنت میگرفتم لبخند میزد و من هم لبخند میزدم وهنوز هم ادامه میدم ،،، واقعا احساس اینکه بهم بربخوره ندارم ،،، زمانیکه لکنت میگیرم خودم زودتر از بقیه خندم میگیره ،،،خخخ

خدا رو شکر میکنم

من سالمم ،،، سایه ی پدر و مادرم بالا سرمه ،،، درسته لکنت کمبودی در زندگی من هست و خیلی وقتا میخواستم حرفی بزنم و نتونستم و سکوت های اجباری داشتم ولی اصلا شاکی نیستم.

خدا رو هزاران بار شکر میکنم 63
۵-۹-۱۳۹۶ ۱۱:۰۳ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط aramesh ، لبخند ، behnam.mohamadzadeh ، mahsa n ، Kia.na ، m_kuhestani ، zeinab
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #25
RE: حال این روزهای من
سلام
مواقعی که لکنت هامون زیاد میشه نوع واکنش ما خیلی مهمه
یا خیلی به هم بریزیم و بیشتر اذیت بشیم یا با برخورد منطقی بیشتر تلاش کنیم برای بهبود گفتارمون
پیشنهاد می کنم مورد دوم انجام بدید
این طور که خودتون از وضعیت گفتاری تون می گید به تلاش و تمرینات گفتاری بیشتری نیاز دارید
در مواجه با لبخند دوست تون شاید بهترین کار خندیدن خودتون بود،هر چه خودمون کمتر حساس باشیم راحت تر هستیم
لکنت یه نظر من کمبود نمی تونه باشه،هر چند نظرات متفاوت است
خیلی خوبه که انسان در هر شرایطی شاکر خداوند باشه و قطعا حالمون هم بهتر میشه
۵-۱۳-۱۳۹۶ ۰۹:۳۳ صبح
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط Kia.na ، رنگین کمون ، m_kuhestani ، لبخند
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #26
RE: حال این روزهای من
احساس می کنم این روزها به فکر کردن تحلیل بیشتری بیشتر نیاز دارم
لازمه یادگیری مهارت هایی جدی تر به فکرشون باشم
هر انسانی خودش می دونه در چه مسائلی نیاز به کار کردن بیشتر نداره
در هفته گذشته دو بار یک مورد ساده در محل کار پیش اومد و ناراحتم کرد
گاهی اوقات با عدم توانایی در مسائل خیلی ساده به طور جدی قضاوت می شیم
و نمی تونیم خیلی هم به طرف مقابل خرده ای بگیریم
نیازه صادقانه خودمون تحلیل کنیم و در اون زمینه تلاش بیشتری داشته باشیم
نگرانی هایی که از این بابت بعضا ذهنم درگیر می کنه حس خوبی در من ایجاد نمی کنه
به نظرم باید زندگی جدی تر گرفت و هدفمند تر پیش رفت
از یک جایی به بعد باید خودت همه کارهات انجام بدی و شرایط مدیریت کنی
دارم روی خودم کار می کنم که به هر مسئله ای در زندگی توجه نکنم و ذهنم درگیر نکنم
تغییراتی در خودم احساس کردم ولی می دونم که باید پر رنگ تر باشه
روزی که نگرانی ها و ترس هام کمتر بشه خیلی روز خوبی برای من خواهد بود
پس با انرژی و انگیزه پیش میرم تا به هدفم برسم
میگن وقت هایی که حتی کاملا نا امید شدی امیدت از دست نده و با قدرت ادامه بده
یکی از بهترین کمک ها این مواقع،صحبت کردن و کمک گرفتن از خداوند هستش
باید در همه حال(نه فقط موقع سختی ها و شکست ها) با خودش در ارتباط باشیم و حضورش احساس کنیم
۵-۱۴-۱۳۹۶ ۰۳:۳۴ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط رنگین کمون ، لبخند ، Kia.na
Kia.na
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 12
تاریخ عضویت: آبا ۱۳۹۴
سپاس ها 359
سپاس شده 44 بار در 12 ارسال


ارسال: #27
RE: حال این روزهای من
"باید در همه حال(نه فقط موقع سختی ها و شکست ها) با خودش در ارتباط باشیم و حضورش احساس کنیم "

وقتی بدونیم یه نیروی پشتیبانی هست که هیچ وقت و در هیچ شرایطی ما رو رها نمی کنه، دیگه نگران نتیجه ی کارهامون نیستیم ... دیگه ناراحت نمی شیم، اگر جوری که ما خواستیم پیش نیمده؛ چون به این باور رسیدیم که خدا همیشه کنارمونه و در نهایت بهترین ها رو برامون رقم می زنه ... زمانی که به خدا نزدیک تر می شیم، می بینیم که خود به خود کارهامون روی روال می افته ...
۵-۱۶-۱۳۹۶ ۱۰:۴۰ صبح
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط behnam.mohamadzadeh ، لبخند ، رنگین کمون
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #28
RE: حال این روزهای من
سلام
دقیقا همین طوره
رسیدن به این درک در عمل کمی سخته ولی قطعا شدنی خواهد بود
متاسفانه اکثرا به قدری درگیر روزمرگی و کارهای خودمون شدیم که شاید کمتر متوجه حضور خدا می شویم
ان شالله همگی ارتباط بیشتری با خداوند داشته باشیم و همه چیز به خودش بسپاریم
۵-۱۶-۱۳۹۶ ۱۰:۲۶ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط لبخند ، رنگین کمون ، Kia.na
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #29
RE: حال این روزهای من
سلام
چند شب بود می خواستم بنویسم فرصت نمیشد
چند هفته ای میشه که از سرکار درمیام خوبه و خستگی اجازه نمیده به یک سری از کارهام برسم
در دراز مدت این روند اذیت کننده میشه و در نتیجه باعث میشه کمتر در اختیار خودم و خانواده باشم
در کنار خستگی جسمی، این روزها ذهنم هم زیاد درگیر خودم و رفتارهام شده
خودم به خوبی متوجه میشم ولی نمی دونم چرا خیلی بهشون توجه نمی کنم

وقتی که در شایط سخت قرار می گیری باید از پس کارها و خودت بربیای در غیر این صورت...
یاد تذکر درمانگر از راه دور افتادم که می گفت نباید با خودمون امری صحبت کنیم و الزام ایجاد کنیم
نکات مفید این فرد محترم همیشه در ذهنم هست و برام یادآوری میشه11
چه قدر بعضی از انسان ها خوب هستند و رفتارها و کمک هاشون با ارزشه 5353
اصلاحش می کنم
وقتی در شرایط سخت قرار می گیری بهتره با قدرت ظاهر بشی،ترس ها را کنار بذاری در غیر این صورت کار سختی برای موفق شدن داری

احساس می کنم گاهی اوقات به صورتی برخورد می کنم که بیشتر خوشایند دیگران هستش تا خودم
و این خوب نیست و تمرکزمون از توجه به خودمون کمتر می کنه
جوری برخورد کنم فلانی خوشش نیاد حتی اگر خودم اذیت بشم
جوری برخورد کنم فلانی فکر نکنه بهش احترام نگذاشتم
جوری برخورد کنم فلانی من بیشتر قبول داشته باشه
و خیلی موراد این چنینی که میشه گفت...
اگر این موراد مثبت باشه و روی عملکردمون هم تاثیر گذار باشه می تونیم بگیم در نهایت به فکر خودمون بودیم
ولی اگر مدام ذهن مون درگیر باشه یعنی بیشتر در فکر دیگران هستیم
نیازه که موارد منفی کنترل کنیم و اجازه ندیم افزایش پیدا کنند...

همیشه شرایط اون طور که می خوایم نمیشه و باید این بپذیریم
و البته هیچ چیز راحت به دست نمیاد و نخواهد آمد
وقت هایی که فشار کار و لکنت زیاد میشه نباید زود خسته بشم و خودم سرزنش کنم
تا به چالش کشیده نشیم ترس هامون کم نمیشه،جسارت مون بیشتر نمیشه،پخته نمی شیم
بعدها که فکر کنم در محل کار چه قدر تجربیات جدید و سخت داشتم شاید کمی هم تعجب کنم که از من بعید بوده
از یک جایی به بعد باید کارهات خودت انجام بدی اگر نخوای قبول مسئولیت کنی فایده ای نخواهد داشت
بهتره پس این راه ادامه بدم و با تحمل فشارها تجربیات خوب و مفیدی کسب کنم
به نظرم این که هر چه در زندگی پیش میری و لازمه بیشتر یاد بگیری و بفهمی جالب و در عین حال کمک کننده هستش11
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۵-۲۲-۱۳۹۶ ۰۱:۲۸ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۵-۱۸-۱۳۹۶ ۱۱:۲۳ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط رنگین کمون ، Kia.na
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #30
RE: حال این روزهای من
سلام
با تغییر شرایط کاری و زندگی، وقت مان محدود تر خواهد شد و نیاز به برنامه ریزی جدی تری داریم
دیگه به راحتی فرصت انجام هر کاری و رفتن به کلاس ها و دوره های مختلف را نخواهی داشت
و افسوس زمان هایی می خوری که به راحتی از دست دادی هر چند فایده ای نخواهد داشت
نیازه که با تلاش و انرژی بیشتری حرکت کنیم تا به اهداف مون برسیم
گاهی اوقات با قرار گرفتن در جمع های جدید و توجه کردن به رفتارهای مثبت دیگران می تونیم یاد بگیریم
از نوع صحبت کردن،برخورد کردن،مدیریت کردن،پذیرفتن مسئولیت به نحو احسن و...
ما انسان ها در این دنیای امروزی لازمه که مدام در حال پیشرفت و آموختن باشیم
خیلی هامون این قدر درگیر حواشی زندگی،فضاهای مجازی و ... شده ایم که از خودمان غافل شدیم
به جایگاه شغلی خودمون راضی هستیم بدون تلاش و انگیزه برای ارتقای شغلی
به تحصیل در مقاطع بالاتر فکر نمی کنیم با این بهانه که چه فایده ای داره درس خوندن یا حوصله نداریم
تلاش نمی کنیم برای آموزش و فراگیری مهارت های بیشتر
و خیلی موارد این چنینی...
به یک زندگی ساکن و ماشینی عادت کرده ایم،شاید هم ناخواسته به این صورت شدیم
افرادی در این میان موفق خواهند شد که برای زندگی خودشون برنامه ریزی دقیقی داشته باشند
طرز تفکر و نگاه متفاوتی باید به مسائل داشت و بی توجه نباشیم به خودمون و اطراف مون
یه جورهایی با این متن به خودم تلنگر زدم
میز محل کارم کمی مرتب کنم و برم به سمت خانه،در راه کمی فکر کنم به برنامه هایی که می تونم داشته باشم

ادامه دارد...
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۵-۲۲-۱۳۹۶ ۰۸:۰۹ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۵-۲۲-۱۳۹۶ ۰۸:۰۸ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط رنگین کمون ، ali.asoodeh ، Kia.na
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #31
RE: حال این روزهای من
سلام
این که بدونیم باید چیکار کنیم و اون کار نکنیم خیلی آزار دهنده هستش
وقتی در یک روند ثابت قرار می گیریم خارج شدن از اون حالت کمی سخته
و یک وقتی متوجه میشیم که دیگه فایده ای نداره
نمی دونم شاید من این روزها خیلی حساس و نگران هستم که چنین افکاری دارم
از این که برخلاف میل باطنی کاری انجام بدم ناراحت میشم
در محل کار می دونم باید با اعتماد به نفس بیشتری برخورد کنم،وقتی این کار نمی کنم کلافه میشم
می دونم ظرفیت بعضی از افراد کمه و نباید خیلی باهاشون صمیمی شد
می دونم باید با سیاست تر باشم و همه چیز راحت گفتن خوب نیست
می دونم باید مهارت های بیشتری یاد بگیرم ولی کوتاهی می کنم
و خیلی موارد این چنینی...

عملکرد داشتن خیلی مهمه و در رسیدن به اهداف نقش دارد
بی حوصلگی و حال خوب نداشتن مون اکثرا می تونه از نارضایتی نسبت به کارهای خودمون باشه
در عمل شاید نشون ندیم ولی از درون به خاطر این مسائل آشفته هستیم
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۶-۳-۱۳۹۶ ۰۸:۲۳ صبح، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۶-۲-۱۳۹۶ ۰۹:۰۳ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط لبخند ، رنگین کمون ، Kia.na
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #32
RE: حال این روزهای من
سلام
بعضی وقت ها خیلی حرف ها داری که برای خودت بزنی ولی انگار با خودمون هم تعارف داریم
اکثرا می خوایم خلاف اون چیزی که هستیم نشون بدیم، تا اندازه ای هم شاید بتونیم به خودمون حق بدیم
ولی وقتی با خودمون خلوت می کنیم و با خود واقعی مون مواجه میشیم می بینیم که شرایط فرق می کنه
شاید دیگران مثلا فکر کنند ما انسان خیلی موفقی هستیم ولی خودمون این طور فکر نکنیم
فکر کنند ما خیلی اخلاق گرا هستیم در حالی که به این صورت نیستیم
و خیلی مثال های این چنینی که می توان اشاره کرد
نوع رفتار و برخوردهای ما با دیگران می تونه این ذهنیت های مثبت یا منفی ایجاد کنه
بهنره جوری برخورد کنیم که هستیم نه اون طور که خوشایند دیگران باشه
قطعا اگر رفتار یا عادت اشتباهی داریم باید اصلاح کنیم
وقتی در جمع آشنایان یا محل کار هستیم، می تونیم به رفتارهای مثبت دیگران توجه کنیم
نوع صحبت کردن شون،ارتباط برقرار کردن شون،همراه کردن بقیه و ...
اگر از هر فردی یه نکته یا رفتار مثبت برداشت کنیم،رشد خوبی خواهیم داشت
نباید مقاومت کنیم که من کامل هستم و نیازی ندارم در خودم تغییرات مثبت ایجاد کنم

این روزها حرف های زیادی در ذهنم ایجاد میشه...
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۶-۱۲-۱۳۹۶ ۰۶:۴۰ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۶-۱۰-۱۳۹۶ ۰۲:۱۸ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط Kia.na ، لبخند
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #33
RE: حال این روزهای من
سلام
در روز عید غدیر در کنار تبریک به دیگران که کار خوبی است(که به لطف فضاهای مجازی در ایام مختلف فراگیر شده) با مطالعه سخنان حضرت علی (ع) و حداقل تلاش برای عمل کردن به یکی از آن ها می تونیم اندوخته ای هم کسب کنیم.

حضرت علی می فرمایند :

ای فرزند آدم! اندوه روز نیامده را بر امروزت میفزا،زیرا اگر روز نرسیده،از عمر تو باشد خدا روزی تو را خواهد رساند...

اگر به این آگاهی برسیم که در زمان حال زندگی کنیم و لذت ببریم، و دغدغه های ذهنی آینده را رها کنیم( نیاز به تمرین دارد)،قطعا زندگی آرام تر،شادتر و بهتری خواهیم داشت

اکثرا چه آگاهانه یا نا آگاهانه به این صورت شدیم و از زمان حال خودمون غافل شدیم
آخر هفته باید بریم مهمونی، از اول هفته می ریم به فکر این که چی بپوشیم و ...
باید یه کنفرانس ارائه بدیم نگران هستیم که یه وقت لکنت نکنیم جلوی بقیه بد بشه
شب روزی که فرداش یه قرار کاری مهم داریم، ذهن مون درگیر اون موقعیت میشه

برای هر کدوم مون موارد این چنینی زیاد است و شاید خیلی بهشون توجه نکنیم که چه قدر انرژی و زمان مون به خودشون اختصاص میدن
تلاش کنیم به مرور زمان به آینده و اتفاق های احتمالی که در پیش داریم کمتر فکر نکنیم(اصلا فکر نکردن خیلی سخته)
از زمان حال نهایت بهره رو ببریم و هیچ وقت زمان حال خودمون از دست ندیم
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۶-۱۸-۱۳۹۶ ۰۷:۲۰ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۶-۱۸-۱۳۹۶ ۰۱:۳۵ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط لبخند
behnam.mohamadzadeh
عضو انجمن
عضو انجمن

ارسال‌ها: 1,459
تاریخ عضویت: خرد ۱۳۹۴
سپاس ها 2422
سپاس شده 4090 بار در 1214 ارسال


ارسال: #34
RE: حال این روزهای من
نمی دونم نوشتن از حال خودمون تا چه اندازه می تونه به خود فرد کمک کنه
آیا صرفا بیان تجربیات،حال دلمون،احساسات،سبک شدن هستش یا نه
این که با نوشتن و به اشتراک گذاشتن حال مون بهتر میشه شکی نیست
ولی احساس می کنم باید به نوشته ها و توصیه هایی که می کنیم بیشتر توجه کنیم
شاید هم من در این زمینه کمی حساس شدم

مواقعی که کلافه هستیم و حوصله دیگران نداریم،مطالعه و نوشتن می تونه حالمون تغییر بده...
می تونیم برای خودمون هم در دفترچه ای بنویسیم( کاری که اکثرا حداقل یک بار انجام داده ایم)
یادمه تا چند سال پیش در دفترچه هایی برای خودم می نوشتم
نوشته هایی که بعضا جنس شون از سرزنش خودم،تلخی و ... هم بود
در اولین فرصت یه نگاهی بهشون خواهم انداخت

مدتی میشه که این جا راحت می نویسم و احساس خوبی دارم
بعضی هامون ترجیح می دیم خیلی از حال خودمون در محیط های مجازی این چنینی ننویسیم
شاید مهم بودن افکار دیگران در مورد نوشته هامون یکی از علت هاش باشه

نوشته های این جا برای با تمام خاطرات تلخ و شیرینش،حال های خوب و بدش با ارزش خواهد بود و بعدها مثل دفترچه ها خواهند شد
بهشون رجوع می کنم و با یک حال متفاوت اون ها رو می خونم...
(آخرین ویرایش در این ارسال: ۶-۱۸-۱۳۹۶ ۰۷:۴۹ عصر، توسط behnam.mohamadzadeh.)
۶-۱۸-۱۳۹۶ ۰۷:۴۴ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط لبخند
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان